Masāža osteohondrozes var veikt jebkurā slimības stadijā, bet tikai tad, ja tas tiek darīts ar kvalificētu pieredzējuši medicīnas darbinieks. Pretējā gadījumā jūs varat provocēt pasliktināt deģeneratīvas disku slimības vai nodarīt pastiprināšanas sāpes jau sācies. Kad osteohondroze aktīvi izmanto visas masāžas veidus.

Kas ir osteohondroze masāža

Kad osteohondroze deģeneratīvas-distrofiski izmaiņas starpskriemeļu diskiem radīt aizskārumu muguras nervu saknes, kuras pavada stipras sāpes. Lai aizsargātu skartajā zonā organismā ir spēcīga reflekss muskuļu spazmas, bet spazmas ne tikai aizsargā vietu sāpes no papildu traumām, bet arī pastiprina sāpes.

Ārstēšana osteoartrīta masāža tiek veikta, lai mazinātu sāpes un stiprina muskuļus, kas atbalsta mugurkaula nevarēja nepārkāptu nervu saknes. Kā masāža osteohondrozes? Tas ir vislabāk atstāt speciālistiem, bet to var izdarīt self-masāža, kā arī

Klasiskā masāža ar osteohondrozes

Protams, visefektīvākais ir klasisks manuālā masāža, ko pieredzējis masieris ar medicīnisko izglītību. Klasiskā masāžas tehnika ar osteohondrozes var atvieglot vai mazināt sāpes, stiprināt muskuļus un novērst recidīvu. Laikā paasinājums osteohondrozes terapeita strādās uz vietas sāpes ir pastarpināta caur nesāpīgu ķermeņa zonās, kas saistīti ar atrašanās vietu sāpju reflekss. Un bez paasinājuma jau var aktīvi darboties visās jomās, kur tas ir iespējams rašanās sāpju un aktīvi nostiprināt attiecīgos muskuļus.

Masāžas tehnika ar osteohondrozes ietilpst šādas metodes šo organizāciju darbības, lai: glāstīja, saspiežot, mīcīšana, trīce, berzes, aktīvo un pasīvo kustību ar pretestību, sitamie paņēmieniem, kratot. Paasinājumu sāpes ir pieredze un mazāk aktīvas terapeits laikā attiecas paņēmienus no sesijas līdz sesijai ietekmes palielināšanu, kas ir saskaņā ar valsts pacientam.

Masāža ar kakla osteohondrozes jāveic ar īpašu piesardzību, jo šajā jomā ir daudzi jautājumi, kas saistīti ar būtiskām centriem smadzenēs. Masāža kakls ar osteohondrozes tiek izmantota visās slimības stadijās, ieskaitot masāžu veic ar paasinājumu osteoartrīta. To nevajadzētu darīt tikai ļoti spēcīgas sāpes. Masieris veic visas metodes klasiskās masāžas Klasiskā masāža: galvenais - tas ir rokas , Koncentrējoties uz taustes saspiežot muskuļus kakla un rokām un intensīvās mīcīšanas muskuļiem un novieto to kūlīšos parādās osteohondrozes. Šis nelielais diametrs 2-5 mm biezām nedaudz sāpīgi mezgliņu, kurus izārstēt muskuļu olbaltumvielu struktūras. Šādi konkrēciju saspiestu audus, izraisot sāpes tiem, un dažreiz sāpes no citām jomām dod šādu mezgliņu un palielināts. Mīcīšanas viņiem notika 3-5 minūtes dienā 7-10 dienas vai ilgāk pirms izzušanu mezgliņiem.

Masāža krūšu osteohondrozes, masāža osteohondrozes jostas, masāža pie jostas - krustu osteohondrozes - visi no tiem ir arī pieder visiem noteikumiem klasiskās masāžas visu muguru, ieskaitot kakla zona un muguras lejasdaļā.

Self-masāža

Profilaksei un ārstēšanai osteohondrozes ir svarīga loma, self-masāža. Pamata metodes sevis masāža ir glāstīja, berzēšanu, mīcīšanu un vibrāciju muskuļu. Tas sākas ar sevis masāžas insultu, ar rokas slīd pa ādu, nav savākt to laukumā. Cik daudz un jūs varat izdarīt spiedienu uz ķermeņa virsmu, atkarībā no individuālā iecietību.

Trituration roka (bāze palmu, īkšķis, un pirksti visi spilventiņi), radot spiedienu uz ķermeņa audiem pārvieto tos dažādos virzienos. Mīcīšana - tā ir iedarbība uz muskuļiem. Individuālās muskuļi paķert roku, velk, izspiež, un it kā izspiesti. Vibrācija - ir radīt vibrācijas kustības audos ar slapping, pieskaroties, kratot audu otu.

Self-masāža ar kakla osteohondrozes Dzemdes kakla osteohondroze - Par daudz biroja darbiniekiem   Tas notika kakla rajonā. Tas jādara no rīta un vakarā uz desmit minūtēm. Procedūra tiek veikta, kamēr sēž, kamēr galviņa ir pagriezts pretējā pusē kakla masēt. Ja šāds pavērsiens galvas novērš sāpes self-masāža no kakla osteohondrozes notika nostāju galvas, kur sāpes ir minimāla.

Self-masāža ir kontrindicēta jebkurā akūtas slimības, tai skaitā drudzis, ādas slimības, kā arī asiņošana.

Veidi masāža osteohondrozes

Izplatīta šodien akupresūras Akupresūras - Austrumu prakse mūsdienu zinātnes pakalpojuma   osteohondroze, kur ietekme tiek veikts uz konkrētajiem punktiem uz ķermeņa refleksīvi, kas saistīti ar konkrētām muskuļu, nervu un asinsvadu. Perfekti akupresūras palīdz ar dzemdes kakla osteohondrozes, bet tas ir labi, tikai rokās speciālista - atrast punkts nav tik vienkārši. Arī efektīva electromassage osteohondroze.

Cup masāža osteohondrozes (aka vakuuma masāža ar osteohondrozes), ir labs ārstēšanai osteoartrīta muguras. Muguras masāža ar osteohondrozes un masāža ar jostas osteohondrozes Jostas deģeneratīvas disku slimības - ietekme provocējot faktoru   Tas ir ērti veikta, izmantojot Masieris. Masieris no deģeneratīvas disku slimības (osteohondroze masieris), var izpausties kā dziesmu, ko var izmantot tik ilgi, lufas ar rokturiem.

Masāžas var veikt, izmantojot medu. Medus masāža osteohondrozes var būt efektīvāka nekā parasti. Medus masāža ar dzemdes kakla osteohondrozes ir iespējams veikt self-masāža.

Masāžas un self-masāža osteohondrozes - ir viena no galvenajām ārstēšanas metodēm.

Galina Romaņenko

Osteohondroze, un plecu locītavu var pieslēgt. Dzemdes kakla osteohondroze Osteohondroze - uzzināt, kā pareizi sadalīt svaru   To var sarežģī plecu-augšdelma periarthritis (osteohondrozes no pleca locītavas - tas ir nepareiza lietošana) - nopietna slimība pavada stipras sāpes un kustību traucējumiem rokā. Šī komplikācija ir bieži izraisa invaliditāti pacientiem ar kakla osteohondrozes Dzemdes kakla osteohondroze - Par daudz biroja darbiniekiem .

Iemesli attīstībai plecu periarthritis

Periarthritis no pleca (pareizi - periarthrosis, jo ir izmaiņas kopīgajā apmaiņas un nav iekaisuma raksturs) ir komplikācija kakla deģeneratīvas disku slimības. Dažreiz slimība tiek saukta par "muguras sāpes pleca", bet tas ir nepareizi, jo osteohondrozes - slimība mugurkaula.

Dzemdes kakla osteohondrozes var komplicēties ar ilgstošas ​​sāpes pleca locītavā - plecu-augšdelma periarthritis. Nosaukums atspoguļo iekaisuma slimības raksturu, kā iepriekš tika uzskatīts, ka to izraisa kāda infekcijas izraisītāju. Un tikai vidū pagājušā gadsimta, tika konstatēts, ka izmaiņas locītavā ir deģeneratīva-distrofiski raksturs, un ir rezultāts deģeneratīvas disku slimības mugurkaula kakla daļā. Tomēr diagnoze plecu periarthritis bija likumīgs par ar diagnozi plecu periarthrosis.

Šodien, tā konstatēja, ka pleca-lāpstiņas periarthritis attīstās kā rezultātā pārkāpumu inervāciju plecu zonā fona kakla osteohondrozes. Visbiežāk tas notiek osteohondrozes uz starpskriemeļu disku starp ceturto un piekto kakla skriemeli. Rezultātā audos ap pleca locītavu, lēnām attīstās un aug deģeneratīvām-distrofiski procesi. Vairāki šajā procesā ir tas, ka vielmaiņas traucējumi kopīgajā sākas sākumā kompresijas muguras nervu saknes, bet slimība uz ilgu laiku nav izpausties.

Slimība ir pievienota pastāvīgs muskuļu spazmas, ko izraisījis bojājums uz starpskriemeļu disku. Vadošo lomu diska apstiprina fakts, ka tad, kad jūs izņemt disks krampjveida pazūd.

Simptomi plecu periarthritis

Simptomi plecu periarthritis (simptomi osteoartrītu no pleca locītavas - tas ir nepareizi, bet daudzi pacienti slimība tiek saukta ka virzienā) - locītavu sāpes, parasti rodas bez redzama iemesla, visbiežāk naktī, kamēr jūs gulēt Dreams: kā saprast savus sapņus . Sāpes pakāpeniski palielinās, izstaro uz kakla un roku, sliktāk rokās nolaupīšanu (šajā gadījumā, sāpes ir koncentrēta ārējā jomā locītavas), un tajā iestādē aiz tā. Dažreiz sāpes no sākuma ir akūta. Sāpes galvenokārt lokalizētas arestu cīpslu un saišu uz kaulu izvirzījumiem, tāpēc tie jutās kā dziļi sāpes. Ja palīdzība ārpus paaugstināt savas rokas uz augšu, kādā brīdī sāpes pazūd. Tajā pašā laikā ir muskuļu spazmas jomā pleca locītavas.

Sāpes pastiprinājās, pārvietojot rokas, un kad palpācija (palpē) no locītavu. Sāpes un muskuļu spazmas krasi ierobežota kustību amplitūda ar roku, ir locītavu stīvums, kā rezultātā atrofijas (samazinājums tilpuma) muskuļiem. Tipiski poza pacienta: pleca uz skarto pusē piespiež krūtīm, summa plecu nolaupīšanu krasi ierobežota galvenokārt sakarā ar zemo mobilitāti asmeņiem. Laika gaitā tā izstrādāja tā saukto "saldētas plecu", kurā pacients nevar pacelt rokas virs horizontālā līmenī.

Simptomi "plecu osteoartrīts" - tā ir arī pārkāpums inervāciju augšējās ekstremitātes, kas izpaužas muskuļu atrofija, pietūkums un nelielu suku cianoze, samazināta ādas temperatūru ar roku, jo īpaši suku. Bet sāpes atkārtošanās laikā var palielināt ādas temperatūru.

Bieži vien, periarthritis plecu ietekmē veģetatīvo daļu nervu sistēmu, kas izpaužas "lec" asinsspiedienu, sāpes sirds vai kuņģa un tā tālāk.

Ārstēšana

Par plecu periarthritis ārstēšana (vai ārstēšanai osteoartrīta pleca locītavas, kā to sauc, daži pacienti) akūtās fāzes laikā sākas ar sāpju mazināšanai. Roka vajadzētu pakārt roku tā, ka pārsēju pacēla roku, bet ne saspringts, ar kaklu. Tajā pašā laikā izrakstīt pretsāpju par sistēmisku ietekmi un ārējai lietošanai formā ziedes, krēmus un želejas, kā arī narkotikas, mazina spazmas muskuļos (muskuļu relaksanti).

Pēc asas sāpes iet, iet, lai atjaunotu kustību spēju locītavas, izmantojot sarežģītu fizioterapiju (fizikālā terapija), masāža, fizioterapija, manuālā terapija, akupunktūra un citas metodes. Šīs apstrādes ir apvienoti ar narkotiku terapiju - narkotikas, samazinot asins plūsmu (angioprotectors), vielmaiņu Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas   in skrimšļiem (hondroprotektorami, B vitamīnu).

Ja pārvietošana no pleca locītavas ir ļoti ierobežota, parakstītas glikokortikoīdu hormoni, kas tiek ieviesti locītavu un mīksto audu ap to.

Ārstēšana "plecu osteohondroze" būtu jāpaplašina: atjaunošanu kustības pleca locītavas notiek tikai pēc 6-12 mēnešiem regulārās sesijās fizikālā terapija uc ārsta uzraudzībā.

Galina Romaņenko