Diagnostika

Artrīts var būt akūtas, subakūtas un hroniskas. Kopīgais visiem artrīta veidiem ir locītavu sāpes Locītavu sāpes - kā saprast, kas notiek? , Mainot formu locītavas, pārkāpumu tās funkcijas, izmaiņas temperatūras un ādas krāsas pār locītavu.

Par artrīta sāpes var rasties pēkšņi, parasti otrajā pusē naktī un no rīta, samazinās pēc sākuma kustību - tā saukto iekaisuma tipa sāpes. In akūts artrīts ir smagāka un nemainīgs, hroniskas sāpes rodas galvenokārt kustības kopīgajā laikā.

Ar forma (celms) Apvienotajā izmaiņas ir panāktas izmaiņas mīksto audu (piemēram, tūska), subluxation (daļējs kopīga nāk no glenoid dobuma) un kontraktūras (pastāvīgs samazināšanu locītavas dēļ mīkstajiem audiem vai nerviem).

Pārkāpums locītavas var būt saistīts ar sāpēm, un izmaiņas locītavu audos. To var izteikt dažādas pakāpes - no vieglas, neliedz pacienta spēju strādāt, lai pabeigtu nekustīgums locītavu. Akūta artrīta kustību ierobežojumu parasti tas ir atgriezeniskas hronisks artrīts raksturo progresīvu mobilitātes ierobežojuma.

Mainot temperatūru ādas - nereti zīme artrīta, tas parādās akūtu paasinājumu un hronisku artrītu.

Lai noteiktu pareizo diagnozi veica vispusīgu pārbaudi pacientam:

• apšaubot pacientu savienojums ir izveidots locītavu slimība ar infekcijas slimības, traumas, un tā tālāk;
• ko pārbaudē atklāja pazīmes locītavu iekaisuma;
• laboratoriskie izmeklējumi asins un kopīgu šķidruma, lai palīdzētu atklāt klātbūtni iekaisumu;
• Rentgenoloģiska izmeklēšana atklāj raksturīgās pazīmes iekaisums locītavu.

Kā ir

No artrīta protams, ir ļoti daudzveidīgs. Akūta, īslaicīgs un pilnībā atgriezeniska forma (alerģijas, reimatoīdais artrīts), kā arī ilgums pašreizējās, pakāpenisku hronisks artrīts, kuru iznākums var būt kopējie zaudējumi kopīgu funkciju (reimatoīdā artrīta ārstēšanai). Hroniska forma artrīta bieži noved pie pilnīga darba nespēja pacientu.

Komplikācijas

Komplikācijas artrīts var būt agri un vēlu. Early komplikācijas - tas abscess (abscess bez ierobežojuma čaulas) un panarthritis (akūta strutaina artrīta, pavada kopīgu un saišu aparāta celulīts apkārtējo mīksto audu).

Vēlīno komplikāciju - ir osteomielīts Osteomielīts: smaga iekaisuma slimība   (iekaisums kaulu), septicēmija (asins saindēšanās), kontraktūrām (kopīga ar pastāvīgu samazināšanu zudumu tās funkciju), patoloģiski dislokācija Dislokācija - profilakse un ārstēšana   (izlaide kopīgā vadītāja glenoid Fossa).

Ārstēšana

Artrīts garš un orientieris (slimnīcas klīnika-spa).

Ārstējot artrīts Artrīts - piesargāties no neefektīvas narkotikas   Lietotas komplekss terapija, kas ietver paaugstinot organisma aizsargspējas (imūnsistēmas), samazinājās vispārējo un vietējo iekaisumu (zāles, hormonālas, fizikālā terapija, SPA), traucēta locītavu funkciju atjaunošanu (fizioterapija, masāža, fizioterapija). Artrīta saistība ar citām slimībām, tas ir attieksme pret pamatslimību.

Prognoze

Sakarā ar lielo tieksmi uz hroniskuma artrīta bieži noved pie invaliditātes. Tādējādi, saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO), 3, 1% no kopējā invaliditātes dēļ hronisks artrīts.

Ergonomika artrīts - noderīgi instrumenti udostva

Ikdienas pienākumi darbā var sniegt daudz problēmu, ja jūs ciešat no artrīta. Tas attiecas gan uz sēdošs darbs un darbs prasīga nogāzes un sēdēt-ups. Par laimi, dažas vienkāršas vadlīnijas var palīdzēt vairums cilvēku nokļūt pa dienu bez excruciating sāpes. Ergonomiski izstrādāta krēsli, galdi un iekārtas var arī palīdzēt noņemt stresu no sāpīgām locītavām.

Ņem pārtraukumus starp vienveidīgu kustību

Vienalga, vai jūs strādājat ar datoru vai būvlaukumā, savu darbu, jebkurā gadījumā nepieciešami daži atkārtotas kustības. Atkārtojas kustības var izraisīt recidīvs bojājumus, kas var pastiprināt sāpes artrīta. Izmantot ar pārtraukumiem gadījumā, ja jūs darāt darbu, kas prasa atkārtotas kustības.

Iespējamie pozas par artrītu

Jūsu locītavas jutīsies sāpes, ja jūs tos saglabāt neitrālā stāvoklī, kā to sauc physiatrists. Attiecībā uz ceļiem, piemēram, neitrālā nostāja - ja tie ir nedaudz saliekti: pozīcija, kurā jūs sēdēt uz krēsla un kājas nedaudz pagarināts uz priekšu.

Rokas neitrāls nozīmē atrast roku un apakšdelma taisnā līnijā, tāpēc nervi iet caur rokas, ne skavām. Neitrālā pozīcija kaklu ir viena pozīcija, kurā jūs strādājat pie rakstāmgalda un saglabāt savu galvu taisni. Neatkarīgi no darba jūs darāt veidu, pievērsiet uzmanību uz pozīciju, kur jūsu ķermenis. Centieties, lai novērstu nevajadzīgu stresu, atrodot visērtāko pozīciju.

Kā palikt mobilo pie slimības osteoartrītu

Pārāk ilgi palikt tajā pašā stāvoklī, arī veicina izskatu slodzei uz locītavu. Cik vien iespējams mēģināt mainīt nostāju ķermeņa darba dienas laikā.

Ja jūs strādājat uz ilgu laiku ir uz savām kājām, bieži tupēt. Vēl viena stratēģija, kas var palīdzēt: ievietojot vienu kāju uz kāju ķeblītis stāvus, lai mainītu stāvokli ceļa un samazinot slodzi uz muguras. Noteikti pārmaiņus labo un kreiso kāju. Ja darbs ir saistīts ar rīcības rokas, piemēram, rakstīt vai koka, aizstājējs darbības, lai mainītu situāciju. Ja jums ir mazkustīgs darbs, bieži piecelties iesildīties un darīt sit-ups. Galds krēsli, kas ļauj jums pielāgot pozīciju, var arī palīdzēt novērst nevajadzīgu spriedzi locītavas.

Preču pacelšana un aizsardzība locītavām

Ja jūsu darbs ir saistīts pacelšanu, pārliecinieties, ka, kamēr jūs saliekt jūsu ceļgaliem, nevis dublēt: tas palīdzēs samazināt atpakaļ spriedzi. Keep objektus tuvu ķermenim, lai samazinātu slodzi uz rokas un plaukstas. Pozīcija smagi priekšmeti tādā veidā, lai jūs tik komfortablu, cik vien iespējams, lai palielinātu to.

Mazinātu sāpes locītavās un spriedzi

Ar mazliet plānošanu, jūs varat izvairīties no nevajadzīgas darbības uzsvērt locītavām. Piemēram, ja jums ir nepieciešams, lai kāpt pa kāpnēm, apsvērt, vai jums ir nepieciešams, lai vienlaicīgi veic kaut ko uz augšu. Līdz ar to ir iespējams, lai samazinātu stresa locītavu. Wheel - pārsteidzošs izgudrojums. Dažādas ratiņi un somas uz riteņiem ir lielisks līdzeklis, lai pārvietotu objektus no vietas uz vietu.

Izmēģiniet palīgierīces

Līdz šim, radusi daudzus veidus ierīcēm, ļaujot, lai mazinātu stresu, locītavu, it īpaši pirkstu un roku.

• Ergonomisks Computer Keyboard

Tā ir izstrādāta tā, lai rokas un plaukstas tika saliektā stāvoklī, lai samazinātu saspiežot no nervu rokas. Šāda tastatūra samazināt spiedienu uz karpālā locītavas, kas satur nervos, kas kontrolē roku. Daži ergonomiskās klaviatūras, jūs pat varat pielāgot pozīciju visērtāk jums.

• Īpaši rokturi

Šie "smart" ierīcēm novērš nepieciešamību, lai pagrieztu to, lai izvairītos no izskatu sāpes rokā, kas sakāvi plaukstu vai pirkstu.

• Bookend

Ja jūs izmantojat grāmatas vai uzziņu literatūra, bookend uz darbvirsmas - lielisks veids, lai mazinātu spriedzi jūsu puses. Vēl viena iespēja - e-grāmatas, kas parasti nav sver neko, un tos var uzstādīt tieši uz darbvirsmas.

• Zīmulis Holder

Ja jūs izmantojat zīmuli darbā, saņemt zīmuļu turētājs, kas atbilst vairāk nekā zīmuli un padarot to lielāku. Daži jau ir rokturi ar iebūvētu turētājiem.

Vienkārša spriedzi un sāpes locītavās

Problēma cilvēkiem, kas cieš no artrīta - cīņa ar sāpēm, un sāpes var rasties daudzu iemeslu dēļ. Stress, depresija un nogurums var palielināt sāpes. Tādējādi papildus praktiskiem risinājumiem un ierīcēm, kas paredzētas, lai mazinātu stresu, tas ir svarīgi atrast dažādus veidus, lai mazinātu sāpes.

Noteikta veida relaksācija, piemēram, progresējoša muskuļu relaksāciju un meditāciju Meditācija - ārstē ķermeni un garu Var būt noderīga. Pavadīt dažas minūtes dienā, vairākas pieejas relaksācija Relaksācija un stresa - klusums, nav panikas!   Jūs varat mazināt stresu un depresiju Depresija - mazliet vairāk nekā slikts garastāvoklis . Uzdevumi - tas ir papildu veids, kā stiprināt muskuļus un uzlabo elastību.