Kalendārs koncepcijas - ir neprecīza, bet tautas - menstruālā cikla

Menstruālā cikla un koncepcija

Lai neviens no sievietēm nav noslēpums noteikšana ka menstruālā cikla un koncepcija ir tieši saistīti. Ikviens zina, ka par to, kā reproduktīvā sistēma sieviete ir atkarīga no viņas spēju dzemdēt bērnus. Menstruālā cikla - ir ne tikai redzes pārmaiņas un sajūtas ķermenī, kas piedzīvo godīgāku dzimums katru mēnesi.

Menstruālā cikla - komplekss hormonālās pārmaiņas, kas vērstas uz olšūnas nobriešanu un koncepcijas. Turklāt, visi bez izņēmuma, zinu, ka jebkurš pārkāpums menstruālā cikla ietekmē iespēju apaugļošanas par nobriedušu olu un bieži vien ir cēlonis neauglību.

Ilgums menstruālā cikla - skaitlis indivīdam, bet vidējais menstruālā cikla ilgums ir divdesmit astoņas dienas. Īsāks vai garāks menstruālo ciklu, kas ilgst no divdesmit četrām līdz trīsdesmit piecas dienas, un pilnīgi normāli.

Menstruālais cikls - laika posmu no pirmās mēnešreižu dienas līdz dienai pirms sākuma nākamās menstruācijas. Pirmais menstruālais cikls sākas meiteņu desmit vai divpadsmit gadiem, un pēdējā menstruālā cikla beidzas piecdesmit piecdesmit pieci gadi pēc sasniedzot menopauzes. Vidēji no divpadsmit līdz piecdesmit diviem gadiem, skaits ciklu rīkojuma četri simti astoņdesmit - mazāk, ja sievietei dzemdēt bērnus.

Kas notiek menstruālā cikla laikā

Lai saprastu spetsifitsiku menstruālo ciklu, jums ir jāzina par to veidojošajiem elementiem sievietes reproduktīvo sistēmu. Reproduktīvā sistēma ietver:

• Divi olnīcu kurā nobriest olšūnas
• Dzemde, kas ir piestiprināts pie sienas apaugļotās olšūnas - embriju attīstās dzemdes
• Abi olvadu, kas savieno olnīcas uz dzemdi
• Dzemdes kakla ir apakšējā daļa dzemdes, kas savieno ar maksts

Par laiku un menstruālā cikla laikā ietekmē hormonus. Katra cikla laikā, uzlabojot hormonu estrogēnu Estrogēnu - atslēga uz kaulu veselību   aktivizē procesu olu nobriešanu olnīcās un ovulāciju - tas ir, izejas gatava apaugļot olšūnu no olnīcas. Iekšējā odere no dzemdes sabiezē, gatavojoties grūtniecībai.

Olvados olu nonāk dzemdē. Ja koncepcija nenotiek, hormonu līmeni estrogēnu un progesteronu samazinās, gļotādas dzemdes peels off un atstāj ķermeni menstruāciju laikā.

Parastais menstruālais cikls

Par katra cikla ilgumu nosaka pirmās dienas pēdējā menstruālā perioda pirmajā dienā, uz nākamo. Vidējais normāla menstruālā cikla ir 28 dienas. Menstruālā cikla jāatbilst šādiem kritērijiem:

• Cikla laiks ir 21-35 dienas;
• no menstruālā cikla katru mēnesi nepārsniedz piecas dienas svārstības;
• garums menstruālās asiņošanas ir trīs līdz septiņas dienas;
• kopējā summa asiņu zudums menstruāciju laikā nedrīkst pārsniegt trīs līdz piecas ēdamkarotes asinīs (50-80 ml).

Menstruāciju

Pirmā diena menstruāciju ir pirmā diena jaunajā menstruālā cikla laikā. Vidēji mēnešreizes ilgst no trīs līdz septiņas dienas, kuru laikā sieviete zaudē tikai trīs līdz piecas ēdamkarotes asinīs. Dažas menstruāciju laikā sievietes ir intensīvāks menstruālā asiņošana, kas tomēr var normalizēt, izmantojot dažādas metodes.

Par menstruālā cikla fāzes

In menstruālā cikla, noteica vairākus periodus. Tie ir šādi:

• Pirmais posms cikla vai folikulāras

Pirmais posms, kad estrogēnu viņa ir divdesmit astoņi dienu menstruālais cikls ilgst aptuveni 14-16 dienas. Šajā periodā, reibumā FSH, kas sintezēta ar hipofīzi, olnīcas sāk veidoties grūti estrogēnus. Reibumā pēdējai seksa dziedzeri sāk nobriest folikuli, kuru vidū nosaka dominējošā, kurā olu nobriešanu. Pie maksimālās attīstības galvenajiem estrogēnu folikulu pārrāvumi un olu izdalās no olnīcas un nonāk olvados. Augstas koncentrācijas estrogēna stimulē atbrīvošanu Luteinizējošā hormona, iedarbojoties ar kuras sāk veidoties progesteronu Progesterons - norma un patoloģija . Turklāt estrogēni ietekmē dzemdes kakla gļotas, izraisot tās retināšanas un paaugstinātu sekrēciju (kas rada labvēlīgus apstākļus iekļūšanu spermas dzemdē un turpmāko apaugļošanu). Estrogēni ietekme uz endometriju, kas izraisa strukturālas izmaiņas.

• Otrais vai ovulācijas fāze cikla

Ovulācijas fāze cikla, jo tas kļūst skaidrs no nosaukuma, ir pievienots ovulācijas Ovulācija - Kā pēc iespējas precīzāk noteikt?   vai atbrīvošanu no olu no plīsušas folikuls. Runa ir par vidū menstruālā cikla un ilgst tikai dienā. Jāatzīmē, ka dzīves ilgums olu ir 24 stundas, bet ne vairāk kā 48. Šī diena ir labvēlīga koncepciju. Bet neaizmirstiet, ka sperma saglabāt savu darbību visā nedēļā, tāpēc seksuālā akts, kas tika veikts apmēram septiņas dienas pirms ovulācijas, var būt "vaininieks" grūtniecība.

• Trešais, vai luteālās fāzes

Trešais posms tiek saukts arī progesteronu, jo visas izmaiņas, kas notiek šajā periodā dzemdes laikā un olnīcas kurus kontrolē progesterona - hormonu corpus luteum. Reibumā progesterons šķērslaukumu (taisnās zarnas) temperatūras paaugstināšanās (virs 37 grādiem), kas odere no dzemdes ir pabeigta pārstrukturēšana, kuras mērķis ir sagatavot dzemdes implantācijai no apaugļotas olšūnas. Un progesterons novērš tālāku nobriešanu folikuli olnīcās, tas ir, padarot neiespējamu, lai piekļūtu otro olšūna pēc pasākuma koncepciju.

Pazīmes Ovulācijas

Ovulācija - produkcija ir gatava apaugļot olšūnu no olnīcas. Pēc ovulācijas, olu, ir tikai divdesmit četras stundas, kuru laikā var apaugļotas ar spermu. Spermatozoīdu paliek aktīvi daudz ilgāku laiku - līdz pat septiņām dienām.

Šādas pazīmes ovulācijas var palīdzēt sievieti ar regulāru menstruālo ciklu, lai noteiktu labvēlīgus dienas koncepcijas:

• mazie nagging sāpes vēderā Sāpes vēderā: kad atskaņot signālu? ;
• pieaugums dzemdes kakla gļotas (kas kļūst līdzīgs olu proteīnu);
• uzpūšanās un krūšu jutīgums;
• varbūt vienreiz asiņošana (kā asins traipi uz apakšveļa);
• meteorisms;
• uzlabošana dzimumtieksme;
• palielināt bazālo ķermeņa temperatūru.

Ovulācija un koncepcija

Teorētiski, sieviete var palikt stāvoklī ļoti īsā laika periodā pēc ovulācijas. Ir grūti precīzi noteikt, kad ovulācija ir notikusi - ja vien, protams, neseko menstruālo ciklu. Vairumam sieviešu, ovulācija parasti notiek desmit līdz sešpadsmit dienas pirms nākamā menstruālā asiņošana.

Izsekošana menstruālo ciklu palīdz noteikt ovulāciju un izsargātos no grūtniecības (vai, gluži pretēji, lai palielinātu izredzes koncepcijas). Galvenās metodes, lai noteiktu ovulāciju ietver uzskaites izmaiņas maksts, dienas mērījumus bazālo ķermeņa temperatūru, kalandrēšanu menstruācijas. Izdalījumi no maksts izmaiņas menstruālā cikla laikā. Ovulācijas laikā, tie kļūst mazāk blīvs un viskozs, atgādinot konsekvenci jēlas olas baltumu.